Hej
Jeg var på diæten et ½ års tid. Jeg synes at jeg kunne mærke forbedringer, men desværre tabte jeg mig mens jeg var på den, så min læge rådede mig til at stoppe. Dette faldt sammen med at min kæreste droppede mig og sådan noget, så jeg var nok ret let at overtale til at opgive den.
Jeg har senere overvejet at genoptage den, men har ikke taget mig sammen endnu, da den, som du siger, er lidt indviklet, men i bund og grund handler det bare om at få indarbejdet nogle vaner.
Jeg synes det er ret interessant at lægerne (
http://politiken.dk/VisArtikel.iasp?PageID=411334), nu også åbner op for at raffineret kost kan spille en rolle. Det er ellers noget der tidligere er blevet afvist, når jeg har talt med dem om det, så jeg håber at dette kan være overgangen til at man i fællesskab med sin læge kan få en fornuftig kostvejledning, bl.a. om hvordan man undgår at tabe sig, samtidig med at man overholder disse principper. Det er noget jeg i hvert fald har savnet.
/Troels
